BẤT NGỜ VỚI 3 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI ĂN CHANH DÂY

Mứt vỏ bưởi sấy có chất tẩy trắng???
29 Tháng Sáu, 2017
TẬN DỤNG BƯỞI ĐỂ CHĂM SÓC DA VÀ TÓC
16 Tháng Chín, 2017

BẤT NGỜ VỚI 3 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI ĂN CHANH DÂY

BẤT NGỜ VỚI 3 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI ĂN CHANH DÂY

Người ta đã chứng minh trong chanh dây có đầy đủ nguồn vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác cũng như các hoạt chất sinh học có lợi cho sức khoẻ. Hạt chanh dây là một nguồn chất xơ tuyệt vời, chính chất cơm nhầy bao quanh hạt làm cho chanh dây có mùi thơm đặc biệt.

4 công dụng tuyệt vời của chanh dây

  1. Nước ép từ chanh dây có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư nhờ những chất hợp chất phytochemical tìm thấy trong cơm quả. Các axít phenolic và flavonoid có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch và chống nhiễm trùng. Các chất tan trong nước cũng như tan trong dầu đều có tác dụng chống oxy hoá tế bào, tăng cường miễn dịch, chống lão hoá.

4 công dụng tuyệt vời của chanh dây

2. Chanh dây chứa nhiều loại đường đơn, giúp tăng cường thể lực nhưng không hại cho người tiểu đường. Chanh dây cũng là một nguồn vitamin, chất xơ nên giúp gia tăng sức khoẻ mà không gây béo phì. Trong ruột chanh dây có chứa hợp chất sterol thực vật nên không làm tăng cholesterol trong máu.

4 công dụng tuyệt vời của chanh dây

3. Chanh dây còn có tác dụng an thần, giảm đau, giảm căng thẳng thần kinh, nhức đầu, huyết áp tăng cao, phụ nữ nóng nảy trong giai đoạn tiền mãn kinh. Với người khó ngủ, uống nước chanh dây trước khi ngủ sẽ giúp thư giãn dễ hơn để tìm thấy một giấc ngủ êm ái. Chanh dây được xếp vào danh sách thuốc hạ nhiệt an thần rất tốt.

Trái Cây Sấy Safovi

Trên cả ăn ngon là ăn an toàn

096 312 01 05

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *